ozon tedavisi ankara, longevity, iv kokteyl tedavileri, medikal estetik, akupunktur, biorezonans
18 Ocak 2024 Perşembe
BAĞIŞIKLIK YAŞLANMASI NEDİR?
16 Ocak 2023 Pazartesi
BEYİN SİSİ
Çağımızın vebası,
teknolojinin bu kadar hızlı geliştiği dünyamızda karşımıza çıkan bir sürü soru
işareti ve ünlem.
Beyin
sis, perimenapoz ve menapozun çok yaygın bir belirtisidir. Pek çok kadın
beyinlerinin pamuk yünü gibi hissettiklerini söyler. Giderek daha unutkan
olduğunuzu, anahtarlarınızı kaybettiğinizi, sonsuz yapılacaklar listeleri
yazdığınızı ve bilgileri saklamakta zorlandığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Bu
durum iş yerinde çalışma hayatınızı zorlaştırabilir veya kitap okurken ya da
televizyon izlerken dikkatinizi toplamakta zorlanabilirsiniz. Bu belirtiler o
kadar şiddetli olabilir ki bunamaya başladığınızı bile düşünebilirsiniz. Hatta
aile hikayeniz varsa Alzheimer testlerine de tabi tutulabilirsiniz. Neyse ki
hormon replasman tedavileri beyin sisini iyileştirebilir.
ÖSTROJEN VE TESTERON BEYNİ NASIL ETKİLER?
Ana
kadın hormonlarından olan testeron ve östrojen bilişsel ve hafıza fonksiyonlarında
önemli rollere sahiptir. Perimenapoz ve menapoz esnasında düşmeye başlayan
hormon seviyeleri ile hafıze kaybı, odaklanma problemleri, kelime bulma
zorlukları, çoklu düşünme bozulması ve kafa karışması gibi bilişsel semptomlar
ortaya çıkabilir.
Östrojen
beyni uyarır, nöronların ateşlenmesini sağlar, yeni hücrelerin büyümesini
destekler ve mevcut hücrelerin yeni bağlantılar oluşturmasına yardımcı olur.
Östrojen seviyeleri orta yaşta düştüğünde, beyniniz de dahil olmak üzere tüm
vücudunuz ani bir yoksunluk durumuna girer. Hücresel düzeyde, östrojen beyin
hücrelerini ana yakıtı olan glukozu daha fazla kullanmaya zorlar. Çalışmalar
menapoz sırasında beyin enerji seviyelerinde genel bir azalma olduğunu
göstermiştir, bu da sıcak basmalarını, gece terlemelerini, anksiyeteyi,
depresyonu ve beyin sisini ve bahsettiğimiz diğer bilişsel semptomların ortaya
çıkmasını tetikleyebilir.
Testesteron
(yumurtalıklar tarafından da üretilir) beyindeki sinirleri güçlendirir ve
zihinsel keskinlik ve berraklığın yanı sıra genel enerji seviyelerine de
katkıda bulunur. Ayrıca beyine kan akışını sağlayan damarları da güçlendirerek,
beyin hücrelerinin iyi çalışmasını sağlar.
SAĞLIKLI BİR DİYET
Tükettiğimiz
besinler ve hormon dengemiz arasında açık bağlantılar mevcuttur. Beyin dostu
bir beslenmede yumurta, balık, fındık ve tohumlarda bulunan omega 3 ve omega 6
gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin bir diyettir. Bu beslenme
şeklinde beynimiz bize teşekkür edecektir.
Bir
diğer unsur beynimiz için önemli olan antioksidan vitaminler olan, A, C ve E
vitaminleridir. Beyin vücuttaki metabolik olarak en aktif organdır. Glikozu
yaktığında, hücrelerimizin daha hızlı yaşlanmasını ve daha az verimli
çalışmasını sağladıkları için beyin de dahil olmak üzere vücutta serbest
radikal oluşumuna sebep olur. Diyetimizde antioksidanlar olması önemlidir,
çünkü bu serbest radikalleri dengeleyebilir ve radikallerin hücrelere zarar
vermesini engelleyebilir.
DÜZENLİ EGZERSİZ
Düzenli
egzersiz aynı zamanda beyin sağlığını da destekleyebilir. Zevk alınan bir
aktivitenin yapılması önemlidir. Günlük yürüyüşler zindeliği artırır ve
zihinsel ve duygusal rahatlama sağlar. Özellikle menapoz semptomları ile
uğraşırken yeni bir beslenme ve egzersiz programına girmek zor olabilir. Önemli
olan ise günlük rutininize soktuğunuz küçük değişiklikler olmalıdır.
UYKU KALİTESİ
Perimenapoz
ve menapozda uyku kalitesinde bozukluk ve uyku bozuklukları yaygın görülür.
Çünkü beyin hormonları, östrojen ve progesteron olmadan uykuyu düzgün bir
şekilde düzenleyemez. Uykuya dalmak veya uykuda kalmak için mücadele
ediyorsanız veya gecenin ortasında uyanıyorsanız, derin uykunun bir kısmını
kaçırma ihtimaliniz yüksektir. Derin uyku tüm toksinlerin giderildiği zamandır
ve beyin sağlığı için çok önemlidir.
Bu
nedenle yatmadan önce ekran süresini kısıtlamak, yatak odasını serin, sessiz, karanlık
ve konforlu tutmak uyku kalitesi için çok önemlidir.
Daha
iyi uyku enerji seviyelerinde artış, ruh halinde iyilik ve konsantrasyon
artışına sebep olur.
Dr.Levent KARAFAKI
1 Ekim 2022 Cumartesi
C VİTAMİNİ
SERUMLARININ ETKİSİ
Soğuk algınlığı hissettiğimizde C vitamini almaya başlarız. Peki C vitaminin pürüzsüz, parlak bir cilt oluşturabileceğini biliyor musunuz.? C vitamini özellikle cildine önem verenler için vazgeçilmezdir.
C vitamini tablet veya damardan alınabileceği gibi cilde sürülerek de kullanılabilir. Herhangi bir eczane ya da kozmetik ürün satın aldığınız yerden temin edebilirsiniz. Muhtemel ürünlerin üzerinde sıkılaştırıcı, parlatıcı ve kollajen artırıcı gibi ifadeler bulabilirsiniz.
C vitamini güçlü bir
antioksidandır. Bu sebeple kollajen ve elastini parçalayan serbest radikallerin
oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Beslenme açısından
konuşacak olursak. C vitamini çok önemlidir. Büyüme ve gelişme için gereklidir.
Vücut dokularının onarılmasında çok önemlidir. Ayrıca vücutta oluşan ve kanser,
kalp hastalığı ve romatizmal hastalıklar gibi kronik hastalıkların oluşmasına
katkıda bulunan serbest radikallerle savaşta vazgeçilmez öneme sahiptir.
Tüm meyve ve sebzeler C
vitamini ihtiva eder. En çok kavun, portakal, çilek, patates, brokoli, yeşil
biber ve brüksel lahanası gibi ürünlerde bulunur.
C vitamini ciltte doğal
olarak bulunur. Kollajen üretimini ve antioksidan seviyelerini artırır. E
vitamini ile birlikte kullanıldığında cildi UV zararlarına karşı koruyabilir.
Cilt bariyeri üzerine koruyucu etki sağlarken, cildin nemlenmesine yardımcı olur.
Şimdiye kadar anlattığımız
faydaları düşündüğümüzde devamlı portakal, kavun ve brokoli yemek
isteyebiliriz. Ne yazık ki bunlar yetmez. C vitamininin ilgili hücrelere
ulaşabilmesi için kan dolaşımının olması gerekmektedir. Özellikle cilt üzerine
olan etkiler için cildin epidermis tabakasına kan damarları ile ulaşacaktır.
Cilt üzerine etkiler
konusunda cilde c vitamini topikal olarak da uygulanabilir. C vitamini
serumları burada devreye girmektedir. C vitamini en iyi antioksidan etkisi ile
yaşlanan ciltte serbest radikalleri nötrleştirdiği için iyidir diyebiliyorken
kollajen ve elastin sentezini de artırabileceği söylenebilir.
Ayrıca C vitamininin
topikal kullanımı melazma ve lekelenmelerde de faydalı olabilir. Yapılan
araştırmalar topikal kullanılan C vitaminlerinin fotoyaşlanma,
hiperpigmentasyon, kırışıklık, sarkma, kuruluk ve cilt tonu düzensizlikleri
konusunda etkili olabileceğini ve koruyucu etkilere sahip olduğunu gösteriyor.
Cilt bakımı uygulamalarının
olmazsa olmazı C vitamini serumlardır. Özellikle problemli ciltlerde mutlaka
tercih edilmelidir.
Peki hangi ürünler tercih
edilebilir.
C vitamini çeşitli
formlarda olabilir, L-askorbik asit, askorbil-6-palmitat ve magnezyum askorbil
fosfat olarak bulunabilir. E vitamini ile birlikte olan serumlar daha
etkilidir.
Topikal C vitamini yanı
sıra oral alımla desteklendiğinde ve damardan prooksidan etkilieri ile
birleştirildiğinde daha da iyi sonuçlar almak mümkündür.
C vitamini güvenli ve
genellikle iyi tolere edilen bir bileşendir. Tek risk bu ürünlerin içerisinde
bulunan farklı bileşenlerin alerjik potansiyelleridir.
6 Kasım 2020 Cuma
GLUTATYON ÇAĞIMIZIN MUCİZE TEDAVİLERİNDEN BİRİSİ
Kullanıldığı rahatsızlıklar;
- Sperm kalitesi artırma,
- Zihinsel fonksiyonların korunması,
- Cilt sağlığı ve korunması
-
Sutton, Jeffrey. The Master Antioxidant Glutathione . Unknown. Kindle Edition.
KAYNAKÇA:
* https://www.livestrong.com/article/442372-glutathione-injection-symptoms-and-side-effects
* Hum Reprod. 1994 Nov;9(11):2044-50. Glutathione treatment of dyspermia: effect on the lipoperoxidation process. Lenzi A1, Picardo M, Gandini L, Lombardo F, Terminali O, Passi S, Dondero F.
Mevcut yazılı metin bilgilendirme amaçlıdır. Bilimsel verilerden elde edilmiş bilgilerdir. Konu hakkında uzman kişiler tarafından yönlendirilmeniz ve tedaviye yönelik işlemleri bir hekim kontrolünde uygulamanız veya uygulatmanız önerilir.Ankara ozon , ozon ankara , alternatif kanser tedavisi , dmso , integratif tıp , akupunktur , mega doz vitamin c , yüksek doz vitamin c, glutatyon tedavisi ,
29 Aralık 2017 Cuma
Summary and Clinical Applicability
Limitations and Disclosures
16 Ocak 2017 Pazartesi
Memory loss is a key characteristic of Alzheimer's disease, which is a condition that affects more than 5.4 million people in the United States. In a new study, researchers report that a compound called chicoric acid, naturally present in chicory, may be effective in reducing Alzheimer's-related memory loss.
Researchers suggest that a compound found in chicory has the potential to reduce memory loss associated with Alzheimer's disease.
While further research is needed, study co-author Xuebo Liu, Ph.D., of the College of Food Science and Engineering at Northwest A&F University in China, and colleagues say that it is possible for chicoric acid to help maintain memory in patients with Alzheimer's and other neurodegenerative conditions.
Alzheimer's disease is the most common form of dementia, accounting for approximately 60-80 percent of all cases. It is estimated that every 66 seconds, somebody in the U.S. develops Alzheimer's disease, and it is currently the sixth leading cause of death in the country.
One of the earliest signs of Alzheimer's disease is memory loss. It is often mild in the early stages of the disease, with individuals potentially having problems recalling recent events, for example. In the later stages, a person may not recognize familiar faces, recall the names of loved ones, or recognize once familiar surroundings.
There is currently no way to halt Alzheimer's-related memory loss, though there are medications that might help to reduce its severity for a limited time. For example, cholinesterase inhibitors delay the worsening of memory and other cognitive symptoms for approximately 6-12 months in around 50 percent of patients who use them.
Now, Liu and colleagues suggest that chicoric acid has the potential to offer a more natural strategy to reduce memory impairment.
Assessing the effects of chicoric acid on memory in mice
Chicoric acid, also referred to as cichoric acid, is a chemical compound found in at least 63 types of plants and vegetables, including chicory, lettuce, and basil.Previous studies have shown that chicoric acid has antioxidant properties, meaning that it can reduce or even prevent some types of cell damage caused by oxidative stress.
For their study, Liu and team set out to investigate whether chicoric acid might protect against memory impairment induced by lipopolysaccharides (LPS). These are molecules that have been linked to brain cell damage through oxidative stress and neuroinflammation.
The team used three groups of mice to reach their findings. One group was treated with LPS, one was treated with both LPS and chicoric acid, and one was a control group.
The memory and learning abilities of all groups were tested using two behavioral tests: the Y-maze, which assesses rodents' willingness to explore new surroundings, and the Morris water maze, which tests rodents' ability to recall and navigate their surroundings.
Chicoric acid 'a plausible therapeutic intervention' for Alzheimer's
The researchers found that mice treated with LPS took longer to complete the mazes than mice treated with both LPS and chicoric acid, suggesting that chicoric acid can reduce LPS-induced memory impairment.The study also revealed that chicoric acid decreased the buildup of beta-amyloid proteins induced by LPS treatment. Beta-amyloid proteins are known to form "plaques" in brain cells that are considered a precursor to Alzheimer's.
Furthermore, the team found that chicoric acid reduced neuroinflammation triggered by treatment with LPS in both mouse brains and microglial cells.
According to the researchers, these results suggest that chicoric acid could be a "plausible therapeutic intervention for neuroinflammation-related diseases such as Alzheimer's disease."
While the current results are promising, further research is needed to determine the effects that chicoric acid may have on memory impairment for patients with Alzheimer's.
Mevcut yazılı metin bilgilendirme amaçlıdır. Bilimsel verilerden elde edilmiş bilgilerdir. Konu hakkında uzman kişiler tarafından yönlendirilmeniz ve tedaviye yönelik işlemleri bir hekim kontrolünde uygulamanız veya uygulatmanız önerilir.Ankara ozon , ozon ankara , alternatif kanser tedavisi , dmso , integratif tıp , akupunktur ,
Renoprotective Effects of Megadose Vitamin C on cisplatin-induced kidney injury
ABSTRACT
Mevcut yazılı metin bilgilendirme amaçlıdır. Bilimsel verilerden elde edilmiş bilgilerdir. Konu hakkında uzman kişiler tarafından yönlendirilmeniz ve tedaviye yönelik işlemleri bir hekim kontrolünde uygulamanız veya uygulatmanız önerilir.Ankara ozon , ozon ankara , alternatif kanser tedavisi , dmso , integratif tıp , akupunktur, şelasyon, megadoz vitamin c, yüksek doz vitamin c.
PEPTİD TEDAVİLERİ Peptid tedavisi, sağlık ve zindelik için en son teknoloji bir yaklaşım olarak hızla popülerlik kazanmaktadır. İnsanların...
-
KANDA BULUNAN NANOPLASTİKLERLE İLGİLİ ÖNEMLİ KAVRAMLAR Mevcut yazılı metin bilgilendirme amaçlıdır. Bilimsel verilerden elde edilmiş bilgile...
-
Ozone in Medicine Overview and Future Directionsby Gérard V. Sunnen, M.D. Abstract: Ozone, an allotropic form of oxygen possesses unique pro...
-
Could a chicory compound reduce Alzheimer's-related memory loss? Memory loss is a key characteristic of Alzheimer's disease, which...
